联系方式
  • 公司: 深圳少林禅武文化会馆
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行业资讯

产品信息

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价 格:面议

术培训主要教学内容 :

一、基本功

1:压腿:正压、侧压、反压 弓步压、马步压、扑步压。

2:踢腿:正踢、斜踢、侧踢、外摆、里合 。

3:翻腰、甩腰

4:压肩

二 、基本动作

1:手型:拳、掌、勾 。

2:步型:弓步、马步、虚步、仆步、歇步、丁步 。

3:手法:冲拳、推掌、搂手、架档、架拳、顶肘 。

4:腿法:正踢、里合、外摆、蹬腿、弹腿、踹腿、勾腿、踩脚。

5:平衡动作:提膝平衡、燕式平衡、扣腿平衡 。

6:跳越动作:二起脚、腾空飞脚、大跃步前穿、旋风脚、腾空摆莲 侧手翻、侧空翻。

7:组合动作 :五步拳、少林连环拳。

三、基本套路功法

功法:少林罗汉功、少林禅功初级

拳术:少林八步连环拳、少林小洪拳、通臂拳、大红拳、集体拳。

器械:少林单刀、少林集体刀、少林阴手棍、少林集体棍。

四、防身击技

初级散打训练:击靶、拳法腿法、摔法、格斗拳一路。

学员升级考核制度:

1:一期学员学期满后经考核,考核通过可升至二期,不合格者第二学期继续学习。直至

考核通过可升二期。

2:二期学员期满后综合成绩考核通过学习(武德、武术、校方推荐)进修三期防身

德艺禅武文化主题:

深圳龙岗爱联,少林与太极,少林功夫,禅武养生,大屏障森林公园,观澜湖高尔夫球会,大屏障假日酒店

少林功夫,陈氏太极。

禅武养生,武术气功。

禅医理疗,书画交流。

易经风水,茶座休闲。

家庭聚会,会议拓展。